Diverse for Sandar Taekwondo
Taekwondo – OL-gren med fart og spenning Taekwondo gir både allsidig fysisk trening og mulighet til å satse på kamp og konkurranse. Her kan barn fra seks år og voksne godt opp i 50-årene trene sammen, med fokus på styrke, balanse, koordinasjon og eksplosivitet. – Vårt motto er at du bare konkurrerer mot én person: deg selv.
Noen Hyunger (kataer/mønster) til gradering:
01 Kee cho chang ilboo
02 Kee cho chang eeboo
03 Kee cho chang samboo
04 Phyong ahn Cho dan
05 Phyong ahn Ee dan
GRUNNTEKNIKKER 1 til 9
GRUNNTEKNIKKER 10 til 15
Hvordan knyte belte?